Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Ăn kiêng / Tập luyện

buổi tập luyện tại nhà Chủ nhật
2025.09.07 07:26
kiểm tra 25sắt vụn 0

Bài tập tại nhà vào Chủ nhật là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.

Tôi vươn vai và cảm thấy sảng khoái.

일요일 홈트
bình luận10
  • tradingcom
    홈트로 스트레칭을 하며 밤사이 찌뿌둥한 몸을 풀어주셨네요 
수고하셨습니다
    들꽃7
    nhà văn
    홈트로 스트레칭하고
밤사이 뭉친 근육 풀어요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    전신타바타 홈트 운동으로
개운하게 스트레칭 잘 해 주셨어요
    들꽃7
    nhà văn
    전신 타바타 올인원 루틴으로 
개운하게 하네요
  • 유자차
    홧팅입니다.
즐건하루되세요~~
    들꽃7
    nhà văn
    오늘도 홈트로 스트레칭해요 
개운하게 하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    전신 타바타로 시원하게 아침 홈트
잘 해주셨네요
    들꽃7
    nhà văn
    전신타바타 홈트로 하고 있이요
내일도 잘 해볼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    일요일 홈트도 꾸준히 해주셨네요
상쾌한 아침보내세요
    들꽃7
    nhà văn
    일요일 홈트로시작해요 
매일 꼭 하네요