giãn cơ

Hôm nay cũng vậy, tôi thức dậy vào buổi sáng, khởi động nhẹ nhàng bằng các bài tập giãn cơ, rồi ra ngoài đi dạo buổi sáng.스트레칭

bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    준비운동 잘해주셧네요
    몸좀 풀고나가시면 좋지요
    tradingcom
    nhà văn
    감사합니다 
    편안한 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스트레칭하셨네요
    열심히 하세요
    tradingcom
    nhà văn
    감사합니다 
    좋은 시간 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    가볍게 몸풀기 먼저 해주고
    걷기 운동 나가면 좋아요
    tradingcom
    nhà văn
    네 맞습니다 
    몸을 먼저 풀어줘야 운동하기가 편하죠