피부미인되고파
가볍게 몸풀기 먼저 해주고 걷기 운동 나가면 좋아요
Hôm nay cũng vậy, tôi thức dậy vào buổi sáng, khởi động nhẹ nhàng bằng các bài tập giãn cơ, rồi ra ngoài đi dạo buổi sáng.
0
0
bình luận 6
- green
스트레칭하셨네요 열심히 하세요
- 못멧지
준비운동 잘해주셧네요 몸좀 풀고나가시면 좋지요