Ăn kiêng / Tập luyện

Tập thể dục buổi sáng tại nhà
2025.09.06 10:48
kiểm tra 25sắt vụn 0

아침 홈트

Tôi đã thực hiện một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều động tác.

Chúc cuối tuần vui vẻ!

Chúc may mắn!
0
0
bình luận8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    시간이 적당해서 좋더라구요
타바타 운동 잘하셧어요
    연주니
    nhà văn
    맞아요
간단하게 좋은거 같아요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    아침 홈트하셨네요
대단하십니다
    연주니
    nhà văn
    즐건하루되세요~!
감사합니다~!
  • 유저ZaV5ghvxrt
    전신 타바타 홈트 운동으로
개운하게 스트레칭 해 주셨네요
짧고 강도높은 운동 좋아요
    연주니
    nhà văn
    맞아요
꾸준히 하면 좋죠 ~
  • 유자차
    홈트 하면 좋지요
화이팅입니다 ㅎ
    연주니
    nhà văn
    네 힘내서 화이팅
감사합니다.