Tập thể dục buổi sáng tại nhà

Tập thể dục buổi sáng tại nhà

Tôi đã thực hiện một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều động tác.

Chúc cuối tuần vui vẻ!

Chúc may mắn!

0
0
bình luận 8
  • 유자차
    홈트 하면 좋지요
    화이팅입니다 ㅎ
    • 연주니
      nhà văn
      네 힘내서 화이팅
      감사합니다.
  • 유저ZaV5ghvxrt
    전신 타바타 홈트 운동으로
    개운하게 스트레칭 해 주셨네요
    짧고 강도높은 운동 좋아요 
    • 연주니
      nhà văn
      맞아요
      꾸준히 하면 좋죠 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    아침 홈트하셨네요
    대단하십니다
    • 연주니
      nhà văn
      즐건하루되세요~!
      감사합니다~!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    시간이 적당해서 좋더라구요
    타바타 운동 잘하셧어요
    • 연주니
      nhà văn
      맞아요
      간단하게 좋은거 같아요^^