Tiếng Việt
Buổi tập luyện tại nhà vào thứ Bảy tuy ngắn nhưng cường độ cao.
Tôi đã thực hiện các bài tập giãn cơ kết hợp với bài tập Tabata toàn thân.
오늘 토요일에도 몸 풀리기 운동 전신 타바타 하시느라 수고 많이 하셨습니다
토요일도 스트레칭하고 개운하게 시작하네요
스트레칭하셨네요 좋은 루틴이네요