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스트레칭으로 가볍게 몸풀기 해주고 운동 나가는게 좋죠
Hôm nay cũng vậy, tôi thức dậy vào buổi sáng, khởi động nhẹ nhàng bằng các bài tập giãn cơ, rồi ra ngoài đi dạo buổi sáng.
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bình luận 10
- 피부미인되고파
걷기 운동 하시기 전에 홈트로 몸 먼저 잘 풀어 주셨네요
- 들꽃7
아침에 스트레칭 하시고 오늘도 개운하게 시작 하셨네요
- green
스트레칭허셨네요 푸는게 좋긴하져
- 못멧지
스트레칭 하고나가시기 잘하셨어요 몸풀기 운동 필요하더라구요