Tập thể dục buổi sáng tại nhà

Tập thể dục buổi sáng tại nhà

Tôi đã thực hiện một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều động tác.

Chúc bạn một ngày thật sôi động!

Chúc bạn một ngày thứ Ba vui vẻ.

0
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    운동 효과가있는 홈트 이죠
    즐거운 오전 시간 보내세요
    • 유자차
      nhà văn
      네 화이팅
      감사합니다!!
  • 연주니
    잘하셨네요
    즐건하루되세요~
    • 유자차
      nhà văn
      오늘도 화이팅입니다.
      감사합니다 ㅎ
  • tradingcom
    홈트로 전신운동을 하며 활기찬 하루 보내셨네요.  수고하셨습니다 
    편안한 시간 되세요 
    • 유자차
      nhà văn
      네 감사합니다.
      오늘도 화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    타바타 올인원 루틴이네여
    힘들겠어여
    • 유자차
      nhà văn
      네 화이팅요
      감사합니다 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    개운하게 타바타 운동 하셧네요
    운동하고 나면 몸도 풀리고 좋더라구요
    • 유자차
      nhà văn
      맞아요
      하면 좋은거 같아요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tkgk11433801
     시간에 큰 효과가 나는 운동입니다. 
     초보, 중급, 고급...단계별 운동도 가능하고 좋아요 
    • 유자차
      nhà văn
      맞아요
      꾸준히 하면 좋죠 ~ㅎ