Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập giãn cơ buổi sáng

2025.09.02 06:23

kiểm tra 22gợi ý 0sắt vụn 0

Bài tập tại nhà vào thứ Ba là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.

Tôi vươn vai và cảm thấy sảng khoái.

아침 스트레칭

bình luận7

green

스트레칭 좋네요
늘 해주세요오

2025.09.04 12:02

tradingcom

전신 타바타 올인원으로 아침 스트레칭을 
해주었네요.  수고하셨습니다 
좋은 하루 보내세요

2025.09.02 19:47

행운아79

오전 홈트 운동으로 시작하셨네요
뭉친근육 풀어내고 가벼운몸으로
하루 보내요~

2025.09.02 07:56

y21049385

전신 타바타 홈트로 시원하게
몸풀기부터 잘 해주셨네요

2025.09.02 06:51

들꽃7

nhà văn

전신타바타 올인원 루틴으로
매일 스트레칭 하네요

2025.09.02 06:57

피부미인되고파

아침 스트레칭 으로
전신타바타 잘 해주셨어요

2025.09.02 06:26

들꽃7

nhà văn

아침 스트레칭으로 하루 시작했어요 
굿모닝 입니다

2025.09.02 06:57