Buổi tập luyện tại nhà ngày thứ Hai

Hãy thư giãn các cơ bị căng cứng vào thứ Hai nữa nhé.

Tôi đã tập một bài tập Tabata toàn thân tại nhà để tỉnh táo hơn.Buổi tập luyện tại nhà ngày thứ Hai

0
0
bình luận 7
  • 들꽃7
    월요일도 홈트로 시작하고
    9월 첫날 개운하게 시작 하셨네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      피부미인되고파
      nhà văn
      9월 한달도 운동 잘 해주시고
      건강 잘 챙겨 주세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    전신 타바타로 뭉친 근육 풀고
    잠도 깨워주고 좋네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      피부미인되고파
      nhà văn
      피곤한 월요일이지만 오늘도 운동 잘 해 주세요
  • sa99877288
    새로운 한주 시작이네요 홈트로 개운하게 시작하셨네요 
  • tradingcom
    오늘도 홈트로 스트레칭을 하며 밤새 뭉친 근육을 풀어주셨네요 
    즐거운 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tkgk11433801
    좋은 프로그램입니다. 
    홈트 수고하셨습니다