Ăn kiêng / Tập luyện

Tập thể dục buổi sáng tại nhà
2025.08.30 11:01
kiểm tra 23sắt vụn 0

아침 홈트

Tôi đã thực hiện một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều động tác.

Tôi bắt đầu buổi sáng bằng bài tập thể dục tại nhà.

Chúc bạn một ngày tuyệt vời!
0
0
bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tkgk11433801
    좋은 프로그램입니다. 
홈트 수고하셨습니다
    연주니
    nhà văn
    네 화이팅요
감사합니다 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    아침 홈트하셨네요
굿굿입니다여
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
즐건하루되세요~
  • tradingcom
    아침에 홈트로 스트레칭을 하며 밤사이 뭉친 근육을 풀어주셨네요 
좋은 하루 되세요
    연주니
    nhà văn
    네 화이팅
감사합니다~!
  • sukki1596614
    홈트 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    연주니
    nhà văn
    네 화이팅
감사합니다 ㅎ
  • 유자차
    화이팅하세요
응원합니다~
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
좋은하루되세요~