Ăn kiêng / Tập luyện

giãn cơ
2025.08.27 22:59
kiểm tra 24sắt vụn 0

스트레칭

Thực hiện một vài động tác giãn cơ đơn giản.

Nó cũng tác động lên các huyệt đạo ở lòng bàn chân.

Chúc may mắn ngày mai nhé!
0
0
bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    움직이면서 스트레스도 관리되지요
운동 잘해주셨네요 저도좀 해야곘어요
    유자차
    nhà văn
    네 꾸준히 하면 되지요
오늘도 화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스트레칭하셨네요
몸도 잘 푸셨어요
    유자차
    nhà văn
    네 스트레칭
꾸준히 하려노력해요 ㅎ
  • 연주니
    수고하셨네요
즐건하루되세요~
    유자차
    nhà văn
    감사합니다 
오늘도 화이팅하세요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    스트레칭하고 발바닥 지압까지 해주면
피로도 풀리고 좋겠네요
    유자차
    nhà văn
    네 발바닥 지압해주면 좋더라구요 ㅎ
화이팅입니다~
  • tradingcom
    스트레칭으로 가볍게 몸을 풀어주셨네요 
수고하셨습니다 
좋은 시간 되세요
    유자차
    nhà văn
    감사합니다
좋은하루되세요^^