bài tập leo cầu thang

bài tập leo cầu thang

Trời nóng thật đấy, nhưng tôi vẫn ra ngoài để tiêu hóa bữa ăn của mình.

Trước tiên, hãy thử di chuyển xung quanh trong khi leo cầu thang chung cư.

0
0
bình luận 7
  • 떼뉴🧡
    건강을 위한 계단운동 실천해주셨네요~
    수고많으셨어요 충분하 휴식을 해주세요
    • mjy780
      nhà văn
      건강을 위해 운동해야죠
      즐거운 하루 되세요
  • tradingcom
    아파트 계단을 이용하여 계단 오르기 운동하셨네요. 수고하셨습니다 
    • mjy780
      nhà văn
      식후 걸음이 좋더라고요 
      꾸준히 좋은 습관 길러 요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    계단운동하셨네요
    수고하셨어여
    • mjy780
      nhà văn
      계단 열심히 걸었어요 
      오늘도 걸어볼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    계단운동 잘하고 오셧네요
    운동량이 꽤 되는 운동이더라구요