Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập tim mạch hôm qua và hôm nay
2025.08.26 21:11
kiểm tra 25sắt vụn 0

어제와 오늘 유산소 운동어제와 오늘 유산소 운동

 

 

Hôm qua, họ nói sáng mai trời sẽ mưa, nên...

Tôi ra ngoài tập thể dục lúc 4 giờ 50 phút sáng.

Ngược lại, họ nói rằng trời sẽ mưa cho đến rạng sáng nay.

Tôi ra ngoài tập thể dục vào buổi sáng.

 

Vì trời mưa vào buổi sáng và buổi tối.

Có vẻ như cái nóng đã dịu bớt rồi.

 

Hôm nay bạn đã làm việc rất chăm chỉ.

Chúc bạn một ngày khỏe mạnh và vui vẻ!
0
0
bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    걷기운동 잘하셨네요
꾸준하기 하시는 모습 멋지십니다
    seabuck0537
    nhà văn
    매일 매일 하려고 노력 중이에요
오늘도 즐거운 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    유산소 운동하셨네요
고생하셨어요
    seabuck0537
    nhà văn
    네, 운동 잘 하고 들어왔습니다
땀이 많이났지만 그래도 개운 했어요
댓글 감사합니다
  • tradingcom
    유산소 운동 꾸준히 하시네요
수고하셨습니다
    seabuck0537
    nhà văn
    대부분 유산소운동 하고 있어요
무산소 운동도 조금씩 늘려 가려 합니다
말씀 감사드려요
  • 파우치와
    오늘도 대단하세요. 훌륭하세요.
꾸준히 하시는 님 대단하세요. 화이팅
    seabuck0537
    nhà văn
    네, 말씀처럼 꾸준히 하겠습니다
댓글 감사 드리며 오늘도 행복한 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    새벽일찍 운동 하시느라 어제
오늘 수고 하셨어요
    seabuck0537
    nhà văn
    새벽에 운동 하니까 편하고 좋더라구요
사람도 없고 시원해서 더 좋아요
말씀 감사합니다
  • 치노카푸
    운동하는 습관 좋습니다
늘 건강관리 응원합니다
    seabuck0537
    nhà văn
    매일 꾸준히 운동 하려고 노력 중이에요
댓글감사 드리며 오늘도 행복한 하루 되세요