Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập đi bộ 10.000 bước
2025.08.26 17:51
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Vì gió đang thổi

Đó là một ngày tuyệt vời.

Tôi đã đạt được mục tiêu 10.000 bước đi bộ mỗi ngày nhờ tập thể dục trong nhà.

1만보 걷기 운동
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bình luận12
  • shayne
    무더위를 뚫고 만보를 걸으신 당신, 정말 대단해요. 당신의 작은 발걸음 하나하나가 모여 건강한 삶을 만들어갈 거예요. 당신의 열정을 진심으로 응원합니다.
    화사하니
    nhà văn
    26일 작은 발걸음 모아
만보 걸음 잘 마쳤어요 
굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만보 걷기운동 잘하고 오셨네요
꾸준하게 운동 잘하셨어요
    화사하니
    nhà văn
    꾸준히 걷기하며
운동 챙겨줍니다
  • 유저GcGwbUz0yu
     대단하세요. 
이날도 걷기 잘 하셨네요
    화사하니
    nhà văn
    대단하긴요
26일도 만보 잘 달성했어요
  • tradingcom
    실내에서 만보걷기 성공하셨네요 
수고하셨습니다 
편안한 밤 되세요
    화사하니
    nhà văn
    실내 만보걷기
잘 마쳤어요
건강을 위한 걸음이죠
  • 애플짱짱
    만보걷기 수고하셨어요 
꾸준히 이어가세요
    화사하니
    nhà văn
    낭씨가 덥긴하지만.꾸준히
운동 챙겨봅니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라라베이지
    이야♡ 만보까지 고생하셨어요 ㅎㅎ 
더운데 수분충전도 잘하셔용
    화사하니
    nhà văn
    더워서 수분 보충해주며
운동했네요