Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập giãn cơ buổi sáng

2025.08.26 06:44

kiểm tra 30gợi ý 0sắt vụn 0

Bài tập tại nhà vào thứ Ba là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.

Tôi đã có một khởi đầu đầy hứng khởi.

아침 스트레칭

bình luận7

green

스트레칭하셨나보네요
수고하셧어여

2025.08.30 09:09

유저ZaV5ghvxrt

전신 타바타 홈트 운동
개운하게 잘 해 주셨어요

2025.08.27 09:40

tradingcom

오늘도 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀며 
상쾌한 하루를 시작하셨네요 
수고하셨습니다

2025.08.26 16:42

떼뉴🧡

비가오는 아침이네요
홈트수고하셨어요

2025.08.26 06:52

들꽃7

nhà văn

감사합니다 오늘도 좋은 하루 되세요

2025.08.26 07:02

피부미인되고파

비가와서 몸이 뻐근 한데
홈트로 몸풀기 잘 해 주셨어요

2025.08.26 06:48

들꽃7

nhà văn

아침 험트로 스트레칭해요
개운하게 해요

2025.08.26 07:15