Tiếng Việt
Bài tập tại nhà vào thứ Ba là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.
Tôi đã có một khởi đầu đầy hứng khởi.
비가와서 몸이 뻐근 한데 홈트로 몸풀기 잘 해 주셨어요
아침 험트로 스트레칭해요 개운하게 해요
비가오는 아침이네요 홈트수고하셨어요
감사합니다 오늘도 좋은 하루 되세요
오늘도 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀며 상쾌한 하루를 시작하셨네요 수고하셨습니다
전신 타바타 홈트 운동 개운하게 잘 해 주셨어요
스트레칭하셨나보네요 수고하셧어여