Ăn kiêng / Tập luyện

Hôm nay tôi lại đi bộ.
2025.08.25 21:46
kiểm tra 33sắt vụn 0

Dạo này, trời luôn nhiều mây vào buổi sáng và nắng gắt vào giờ ăn trưa.

Hôm nay độ ẩm cao đến nỗi ngay cả việc ở trong nhà ban ngày cũng khó khăn.

Vì là đầu tuần nên tôi không lười biếng và đã đi dạo.

 

오늘도 걸었어요
1
0
bình luận16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만천보로 개운하게 걸으셨네요
월요일에 잘 해주셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    오늘도 수고하셨어요
다들 대단하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    많이 걸으셨네요
이번주도 화이팅이네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    걷기만 달성했어요
시간이 후딱 가네요
  • tradingcom
    월요일 만천보 걷기 수고하셨습니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    고생하셨어요
오늘더 더웠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    수고하셨습니다 
박수 짝짝짝 
그래요 그냥있어면.
오늘 운동은. 없는거죠 수고하셨습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    오늘도 수고하셨어요
하루가 금방 갑니다
  • 들꽃7
    오늘 덥던데 만보걷기 수고하셨네요 
굿 밤 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    만보걷기만 열심히 하고 있어요
다른건 하는게 없어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘도 에어컨 없이 힘든
날씨였어요 수고 하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    그래도 여름이 슬슬 가는것 같아요
고생하셨어요
  • 8643
    월요일 오늘 하루 수고하셨습니다 
편안한 시간 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    오늘도 고생하셨어요
일주일도 금방 가네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    습한 날씨에도 열심히 걸으셨네요. 
수고 많으셨습니다. 
편안한 밤 되세요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    날씨가 변덕스럽긴 하더라구요
시간 참 빠르네요