InBody

Tôi, người trước đây không hay tập thể dục, giờ lại thấy điều này.

Đã 4 tuần kể từ khi tôi bắt đầu đi bộ ở phòng tập thể dục khi bụng đói.

Lượng mỡ trong cơ thể tôi không giảm, nhưng tôi lại mất đi một ít cơ bắp.

Tôi nghe nói tập luyện ở Vùng 2 giúp đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả.

Chuyện quái gì đang xảy ra vậy?

Tôi làm việc chăm chỉ sáu ngày một tuần đấy, bạn biết không!

Vì vậy, tôi đã tìm hiểu và thấy rằng bạn phải tập thể dục đều đặn trong ít nhất 4 tuần.

Người ta nói rằng lượng mỡ trong cơ thể bắt đầu giảm sau đó.

Tôi đoán là mình đã quá vội vàng.

Tôi sẽ tiếp tục nỗ lực như thế này thêm một tháng nữa!