Ăn kiêng / Tập luyện

Buổi tập luyện sáng sớm thứ Năm

2025.08.21 15:39
kiểm tra 20sắt vụn 0

Buổi tập luyện sáng sớm thứ Năm

 

Hôm nay trời lại rất nóng.

Tôi ra ngoài vào khoảng 5 giờ 30 sáng.

Nhiệt độ lúc đó đã là 27,5°.

Tôi nghĩ vì cuối tháng Tám nên trời sẽ bớt nóng hơn, nhưng...

Đợt nắng nóng vẫn tiếp diễn.

 

Mọi người hãy cẩn thận trong thời tiết nắng nóng gay gắt này nhé.

Chúc bạn một ngày khỏe mạnh và vui vẻ!

0
0
bình luận 8
  • paperyoo8294
    맞아요 아직두 열대야가 잠을 
설치게 하네요 아직두 선풍기를 틀고
자네요
    • seabuck0537
      nhà văn
      선풍기 없으면 절대 못 자더라구요
이제 좀 시원해졌으면 좋겠어요
  • 들꽃7
    맞아요 요즘 너무 덥더라구요 
그래도 밤보다 새벽이 덜 더운것 같아요 
오늘도 수고 하셨네요
    • seabuck0537
      nhà văn
      너무 너무 더워서 아침에도 운동 못 할 거 같아요
새벽에 잘 다녀왔습니다
말씀 감사드려요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    새벽 운동하셨네요
열심히 하세여
    • seabuck0537
      nhà văn
      꾸준히 열심히 하겠습니다
응원 주셔서 감사해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    더위가 쭉 갈껀가봐요
이러다가 훅 추워질꺼 같아요
    • seabuck0537
      nhà văn
      그렇긴 할 것 같아요
그래도 지금은 너무 많이 덥네요