신나게💕💕🎶🎶🎶
힘들게 하셔군요 꾸준히 잘 하시길 바랍니다 편안한 쉼되세요
Tôi thường giãn cơ và dùng con lăn massage sau khi tập luyện. Toàn bộ quá trình mất khoảng 20 phút. Tuy nhiên, vì cơ thể tôi dễ bị đau nhức ở những chỗ nhất định, nên tôi luôn đảm bảo thực hiện đều đặn.
0
0
bình luận 3
- green
운동후에 스트레칭 하는게 좋다고 들었어요
- 못멧지
스트레칭하면서 폼롤러 좋네요 한결 가벼운 몸 되시길요