Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 30.000 bước
2025.08.09 21:24
kiểm tra 30sắt vụn 0

Hôm nay thời tiết mát mẻ, rất thích hợp cho các hoạt động.

Đó là một ngày thật tuyệt vời.

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để kiểm soát lượng đường trong máu.삼만보 걷기
0
0
bình luận12
  • 유저GcGwbUz0yu
      건강 조심하셔요..   
하절기 수고 하셨어요.
    tradingcom
    nhà văn
    감사합니다 
편안한 시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    삼만삼천보 걷기 하셧네요
매일 꾸준히 하시는데 정말대단하세요
    tradingcom
    nhà văn
    감사합니다 
편안한 밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    삼만보 걷기도 역시나
잘 해주셨었네요
    tradingcom
    nhà văn
    감사합니다 
편안한 시간 되세요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    삼만보 걷기 꾸준히 잘 해 주시네요
화이팅입니다
    tradingcom
    nhà văn
    감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 되세요
  • 애플짱짱
    많은 걸음 하셨네요 
꾸준히 응원합니다 수고하셨어요
    tradingcom
    nhà văn
    감사합니다 
편안하고 건강한 시간 되세요
  • 8643
    토요일 건강한 걸음 수고하셨습니다 
내일도 건강한 하루 보내세요
굿밤 되세요
    tradingcom
    nhà văn
    감사합니다 
편안하고 즐거운 하루 되세요