Đi bộ 10.000 bước

Tôi đã đi bộ gần 15.000 bước.
Buổi đi dạo sáng nay mát mẻ và dễ chịu.
Đi bộ dù chỉ một quãng ngắn sau bữa ăn cũng giúp ích cho quá trình tiêu hóa.

Đi bộ 10.000 bước

 

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보 걷기하셨네요
    저는 자주 실패해요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    식후에 걷는게 좋더라구요
    소화도 잘 되구요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만오천보 가까이 하셨네요
    걷기운동 애쓰셨어요
  • 유저GcGwbUz0yu
    8월 폭염이 지속되네요
    잘 걸으셨습니다