Ăn kiêng / Tập luyện

Đã hoàn thành 10.000 bước
2025.08.07 22:05
kiểm tra 19sắt vụn 0

Tôi đã đi bộ được 10.000 bước trong ngày hôm nay.

Trời nóng, nhưng tôi nghĩ nó dễ chịu hơn nhiều so với tuần trước.

Có lẽ là vì hôm nay là ngày đầu mùa thu.

 

만보걷기 완료
0
0
bình luận10
  • 유저GcGwbUz0yu
     건강한 운동이죠. 
걷기 응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    걷기라도 꾸준히 하려구요
고생하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만팔천걸음 잘하고 오셨네요
입추란말 들으니 가을이 성큼인듯요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    금방 올것 같아요
9월도 얼마 안 남았네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기 완료
축하드립니다 .
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    만보걷기만 꾸준히 하고 있네요
푹 주무세요
  • 애플짱짱
    조금 선선하네요 
건강한 걸음 수고하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    오늘도 고생하셨어요
일주일도 금방 흘러가네요
  • 8643
    목요일 만팔천보 걸음 수고하셨습니다 
편안한  시간 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    시간이 많이 흘렀네요
오늘도 잘 걷고 왔어요