Tập thể dục buổi sáng tại nhà

모닝 홈트

Tôi đã thực hiện một bài tập Tabata toàn thân tại nhà.

Tôi cũng giãn cơ và làm giãn các cơ thể.

Chúc bạn một ngày vui vẻ ^_^

0
0
bình luận7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    모닝 홈트하묜
    개운한 느낌일것같아요
    유자차
    nhà văn
    그렇죠
    하면 기분 좋지요~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    운동시간이 길지
    않아서 다행이긴하네요
  • 애플짱짱
    타바타홈트 수고하셨어요 
    건강한 시간이네요 
    유자차
    nhà văn
    네 오늘도 힘내서
    화이팅해봅니다 ~~
  • 연주니
    홈트하셨군요
    좋은하루되세요!
    유자차
    nhà văn
    네 화이팅
    감사합니다 ㅎ