bài tập leo cầu thang

bài tập leo cầu thang

Tôi đã tập leo cầu thang.

Trời nóng quá, nhưng chúng ta hãy thử tập thể dục mỗi ngày xem sao.

0
0
bình luận 10
  • 언니파우치요
    너무 더운 날이지만
    운동을 안할수 없지요
    • mjy780
      nhà văn
      운동은 안할 순 없지요
      매일 땀 흘리며 해봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    더운 날씨에 계단오르기 수고 하셨어요
    꾸준히 해주세요
    • mjy780
      nhà văn
      덥지만 열심히 해봐요
       편한 밤 되세요
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
    수고많으셨어요 
    • mjy780
      nhà văn
      하체 근력 키워봐요 
      오늘도 수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    칼로리 소모에 제일 효과가 좋데요. 
    계단오르기 운동 잘 하셨습니다. 
    수고 많으셨어요.~~
    • mjy780
      nhà văn
      효율적인 운동이지요
       좋은 밤ㅍ보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    계단운동하셨네요
    늘 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    계단 오르기 잘하셨네요
    저도 매일 한번은 하려고 해요