Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 30.000 bước

2025.08.04 21:45
kiểm tra 22sắt vụn 0

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ để kiểm soát lượng đường trong máu sau bữa tối.Đi bộ 30.000 bước

1
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    덥고 습한 날씨에 4만보 가까이
걷기 수고 하셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요
  • 8643
    월요일 삼만보 걸음  
수고하셨습니다 
편안한 밤 보내세요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 3만보걷기 하시느라 고생하셨습니다 오늘도 응원합니다
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
즐거운 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    삼만보걷기를 늘
목표삼고 잘 달성하시네요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
편안한 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    3만8천보라니 어마어마하셔요
걷기운동 잘하고 오셨네요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
편안한 시간 보내세요
  • 유저GcGwbUz0yu
    이날도 엄청나네요 4만보 걷기 ~
수고하셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
좋은 밤 되세요