Ăn kiêng / Tập luyện

giãn cơ
2025.08.04 10:36
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스트레칭

Hãy giãn cơ để làm giãn các cơ thể.

Tôi cũng dùng con lăn xốp để giải phóng mô liên kết.

Chúc bạn một ngày thứ Hai vui vẻ ^^
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bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    상쾌하게 잘 하셨네요
스트레칭하면 개운하곘어요
    유자차
    nhà văn
    네 상쾌하게 하루 시작합니다.
홧팅하세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스트레칭하시고
폼롤러도 하셨나보네요
    유자차
    nhà văn
    네에
힘내서 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제 아침에일어나셔서몸풀기 근육시키기
잘하셨네요 
오늘도 행복한 하루 되세요
    유자차
    nhà văn
    감사합니다
좋은하루 보내세요~
  • tradingcom
    오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 풀며 상쾌한 하루를 시작하셨네요 
수고하셨습니다 
즐거운 시간 되세요
    유자차
    nhà văn
    네 화이팅
좋은하루 보내세요~
  • 연주니
    수고하셨네요
화이팅입니다.
    유자차
    nhà văn
    네에~
좋은하루 보내세요~
  • 유저콩콩이짱
    스트레칭으로 캐홈챌따라하기 좋지요.더운여름 몸풀기가 좋아요.
    유자차
    nhà văn
    네 화이팅
감사합니다