giãn cơ

Hôm nay cũng vậy, tôi thức dậy vào buổi sáng, khởi động nhẹ nhàng bằng các bài tập giãn cơ, rồi ra ngoài đi dạo buổi sáng.스트레칭

bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    준비운동 겸 하시는군요
    아침운동 잘 다녀오셨겠어요
    tradingcom
    nhà văn
    감사합니다 
    편안하고 즐거운 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    스트레칭으로 먼저 몸풀기 해주고나서
    걷기 하면 좋아요
    tradingcom
    nhà văn
    네 맞습니다 
    스트레칭을 하면 개운한게 걷기 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    운동 전후 스트레칭 해주는게 좋아요.
    비는 안오나요? 산책 잘 다녀오세요.
    tradingcom
    nhà văn
    네 어제는 비가 왔는데 
    안오니 조금 시원하네요