Tập luyện sáng sớm thứ Bảy và Chủ Nhật~

Dạo này, tôi ra ngoài tập thể dục từ 5:30 đến 6:00.

Thứ Bảy cũng là ngày tưởng thưởng cho tinh thần đồng đội.

Tôi nhận được nó lần đầu tiên sau một thời gian dài.

Mặc dù thời tiết nóng bức, nhưng vẫn có rất nhiều người luyện tập cho cuộc thi marathon vào thời điểm đó.

Hãy cẩn thận với cái nóng oi bức hôm nay và chúc bạn một ngày tốt lành!