Ăn kiêng / Tập luyện

10.000 bước
2025.08.03 09:43
kiểm tra 18sắt vụn 0

Trời nhiều mây và có chút gió nhẹ vào buổi sáng.

Đi bộ rất tuyệt.

Lần đầu tiên sau một thời gian dài, tôi đã đi được 10.000 bước vào buổi sáng.

Chúc cuối tuần vui vẻ!만보걷기
0
0
bình luận8
  • 유저GcGwbUz0yu
     더위 불구 걷기 하셨군요
 잘 하시네요. .
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만보달성 축하드립니다
잘걷고 오셧어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기 일찍
하고ㅜ들어오셨엇네요
    chldus185226
    nhà văn
    그렇쵸 
즐건 하루 보내세요
  • 애플짱짱
    오전 걷기 수고하셨어요 
꾸준히 응원합니다
    chldus185226
    nhà văn
    감사해요 
즐건 하루 되세용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    만오천보 걷기 하셨네요
오늘은 덜 더워서 좋아요
    chldus185226
    nhà văn
    네 맞아요 
그나마 조금은 시원해서 좋네요