tradingcom
아침 식사후 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 즐거운 주말 되세요
Vì hôm đó là thứ Bảy nên tôi thức dậy hơi muộn và đi ngủ khoảng 7 giờ tối. 👍
Tôi ăn rau hấp cho bữa sáng (và gan heo, không có trong ảnh).
Hãy bổ sung sắt, vitamin và lutein.
Giờ thì cùng tập leo cầu thang nào!
Hôm qua tôi đã dùng con lăn massage và nghỉ ngơi.
Chúc bạn cũng có một ngày tuyệt vời nhé! ☺️
0
0
bình luận 8
- sa99877288
아침먹고 운동 잘하셨어요 오늘도 좋은하루 보내세요
- green
아침 먹고 운동하는 것도 좋겠네욯ㅎㅎ
- green
사실 쉽지 않은것들인데 하는게 대단해요
- 못멧지
글보니 알차게 보내신거 같아요 잘드시고 운동도 잘하셨어요
