Ăn kiêng / Tập luyện

Tôi cũng sẽ đi bộ 10.000 bước vào thứ Tư.
2025.07.23 22:01
kiểm tra 21sắt vụn 0

Hôm nay trời hơi nóng hơn một chút nên tôi không thể tập thể dục sáng sớm được, nhưng tôi vẫn đi bộ tốt.

đã đến

Cảm ơn mọi người vì sự nỗ lực hết mình ngày hôm nay.

Thoải mái và mát mẻ

Chúc ngủ ngon

🫠💕💦
0
0
bình luận7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    새벽운동이 그나마 더덜덥겠어요
고생많으셨습니다
  • 유저GcGwbUz0yu
      걷기요..
건강을 챙기는 좋은 방법입니다  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기 성공하셨네요
수고 많으셨어요
  • 애플짱짱
    새벽운동 수고하셨어요 
꾸준히 홧팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    날이 더운 요즘엔 그나마 새벽 운동이 조금은 시원하겠죠. 
새벽 운동 잘 하셨구요! 
내일도 화이팅 해요.
응원합니다 ~~
  • leajjang9017
    한낮보다는 일찍 시작하거나 늦게 시작하는게 맞는거 같아요.
햇빛이 너무 강렬해요.
  • tradingcom
    오늘도 만보걷기 달성하셨네요 
수고하셨습니다 
편안한 밤 되세요