Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập Tabata tại nhà
2025.07.22 12:52
kiểm tra 25sắt vụn 0

타바타 홈트

Tôi đã tập một vài động tác giãn cơ buổi sáng và một vòng tập Tabata tại nhà.

Điều quan trọng là phải kiên trì thực hiện.

Hãy tiếp tục phát huy nhé! Cố lên!
0
0
bình luận8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    타바타 홈트하셨네요
굿굿입니다아 ㅋㅋ
    유자차
    nhà văn
    네 꾸준히 노력합니다.
화이팅하세요^^
  • 유저oC0FbbjGLZ
    오늘 홈트 수고하셨습니다 
지속적인 운동 응원합니다
    유자차
    nhà văn
    응원 감사합니다
오늘도 좋은하루 되세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘 아침에 전신
타바타  하시느라 
수고하셨습니다 
편안한 쉼되세요
    유자차
    nhà văn
    감사합니다
오늘도 좋은하루 되세요~
  • 연주니
    홈트하셨군요
오늘 하루도 화이팅하세요^^
    유자차
    nhà văn
    네
오늘도 좋은하루 되세요~