Ăn kiêng / Tập luyện

Tập luyện buổi sáng

2025.07.21 08:49
kiểm tra 27sắt vụn 0

Sáng nay tôi thức dậy, khởi động bằng vài động tác giãn cơ, và kết thúc buổi tập luyện buổi sáng bằng một cuộc đi bộ quanh khu phố.Tập luyện buổi sáng

0
0
bình luận 12
  • sa99877288
    만보걷기 수고하셨어요 부지런히 걸으셨네요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
즐거운 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오전에 만보 넘게 걷기 수고 하셨어요
이번주도 화이팅 하세요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
  • paperyoo8294
    월요일 오전 만보걷기 수고하셨습니다 
오후에는 천천히 나가서 산책 하세요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꽃이뻐
    아침 일찍 스트레칭으로 몸푼후 만보 걷기 수고하셨습니다
건강한 월요일 보내세요~!!!
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
편안한 저녁시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    동네산책하고 오셨네요
수고하셨어여
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
즐거운 시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    부지런히 아침운동 하셨네요
본받을점입니다 고생많으셧어요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
편안하고 즐거운 밤 되세요