Tiếng Việt
Hôm nay cũng vậy, tôi thức dậy vào buổi sáng, khởi động nhẹ nhàng bằng các bài tập giãn cơ, rồi ra ngoài đi dạo buổi sáng.
먼저 스트레칭으로 몸풀기 해준다음에 운동 해주면 좋아요
네 맞습니다 스트레칭을 하면 몸이 유연해져 부상도 예방할수 있고 걷기도 좋아요
스트레칭하셨네뇨 수고하셨어요
감사합니다 좋은 하루 보내세요