Tôi đã ăn bắp🌽 và đi dạo~

Tôi ăn một bắp ngô cho bữa trưa.

Ăn 15g các loại hạt, bao gồm hạt điều Brazil, hạnh nhân, hạt hướng dương và hạt tía tô.

Tôi đã ăn ức gà. Tôi cảm thấy mình chưa nạp đủ protein.

Và tôi đã pha thêm 2 thìa cà phê giấm táo vào thức uống đó.

Và tôi nghĩ mình đã đi bộ khoảng 4.800 bước cùng với chị gái.

Trời mưa phùn nhẹ nên tôi mang theo ô.

Tôi đã đi mua sắm một số đồ tạp hóa và mua thêm một bộ chuyển đổi điện ở siêu thị Daiso.

Ban đầu tôi định ăn nhẹ ở đây, nhưng

Tôi sẽ uống một ly nước và thưởng thức bữa tối ngon miệng!

Tôi nên thử làm một vài việc cần phải làm ngay bây giờ.