Tôi đã thử dùng máy tập bước chân để tạo vẻ ngoài giản dị!

Tôi đã thử đi bộ 1.790 bước như một bài tập nhẹ nhàng sau bữa ăn.

Động cơ bước này điều chỉnh độ khó bằng một con vít.

Tôi siết chặt hết mức có thể, và chiều cao tăng lên đáng kể.

Tôi muốn bài tập này giống như một buổi tập sức mạnh hơn là cardio, vì vậy tôi đã chọn mức độ khó cao nhất!

Và anh ta ngã nhanh hơn bất cứ ai khác haha

Tôi nên đi tắm rửa và đi ngủ bây giờ. Chúc ngủ ngon.