Tôi đã đạp xe trong nhà!

Tôi đã đạp xe trong nhà!Tôi đã không tập thể dục một thời gian nên sức bền của tôi đã hoàn toàn suy giảm.

Cấp độ 6: 10 phút / Cấp độ 5: 5 phút / Cấp độ 4: 5 phút

Chặng 5 sẽ kết thúc sau 5 phút nữa.

Tôi chỉ nạp được hơn 100 calo một chút.

Tuy nhiên, vì tôi đã ăn tối sớm nên tôi nghĩ mình đã tiêu hóa được phần nào rồi!

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    비 오는 날 실내자전거 선택 잘하셨네요. 
    오늘도 편안한 밤 되시고 내일도 화이팅 해요.
  • 쇼니보니
    열심히 하셨네요. 내일도 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꽃이뻐
    실내자전거 수고하셨습니다
    저도 타야 하는데 방치중이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    실내자전거 타셨군요
    부지런하시네요 ㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    단계조절하셔서 운동하셧네요
    실내자전거 올라가신것만으로도 성공이지요