Tôi đã đạp xe trong nhà!

실내자전거 탔어요!Tôi đã không tập thể dục một thời gian nên sức bền của tôi đã hoàn toàn suy giảm.

Cấp độ 6: 10 phút / Cấp độ 5: 5 phút / Cấp độ 4: 5 phút

Chặng 5 sẽ kết thúc sau 5 phút nữa.

Tôi chỉ nạp được hơn 100 calo một chút.

Tuy nhiên, vì tôi đã ăn tối sớm nên tôi nghĩ mình đã tiêu hóa được phần nào rồi!

0
0
bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    단계조절하셔서 운동하셧네요
    실내자전거 올라가신것만으로도 성공이지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    실내자전거 타셨군요
    부지런하시네요 ㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꽃이뻐
    실내자전거 수고하셨습니다
    저도 타야 하는데 방치중이네요
  • 쇼니보니
    열심히 하셨네요. 내일도 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    비 오는 날 실내자전거 선택 잘하셨네요. 
    오늘도 편안한 밤 되시고 내일도 화이팅 해요.