Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập giãn cơ buổi sáng
2025.07.11 12:34
kiểm tra 21sắt vụn 0

모닝 스트레칭

Tôi tập giãn cơ 10 phút vào buổi sáng và buổi tối.

Tôi cũng dùng con lăn xốp để giúp thư giãn cơ thể.

Chúc bạn một ngày thứ Sáu tuyệt vời!
0
0
bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스트레칭하셨네요
몸 잘풀면 좋아여
    유자차
    nhà văn
    네 좋지요
오늘 하루도 화이팅입니다~
  • leajjang9017
    좋은 습관을 가지고 계시네요.
아침저녁으로 운동.. 좋아요.
    유자차
    nhà văn
    네 하면 좋지요
오늘도 힘내봅니다~
  • 연주니
    스트레칭 잘하셨네요
좋은하루되세요~
    유자차
    nhà văn
    네 화이팅
감사합니다 ㅎㅎ