Ăn kiêng / Tập luyện

Tập luyện sức mạnh
2025.07.10 02:15
kiểm tra 27sắt vụn 0

T_T

Dạo này tôi đang tập luyện thể lực.

Haha, sao lại khó thế?

Tôi không thể làm được vài lần.

 

Tôi có thể cải thiện đáng kể và tăng cường sức mạnh cơ bắp bằng cách nào?
0
0
bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    근력운동하시나봐요
하는게 힘들긴하죠
    까꾸로
    nhà văn
    근력이 넘 없는거 같아서 말이지요
  • 파우치와
    근력운동 다짐 성공 님 ~~ 할수있어요 아자!
우와  파이팅 다짐 도전 멋지세요. 홧팅
    까꾸로
    nhà văn
    ㅜㅜ 알바한다고 못해서
다시 도로아미타불 됐어요
  • leajjang9017
    근력운동... 말만 들어도 힘들거 같아요.
근력운동 시작했다는거에 정말 대단하신거 같아요.
    까꾸로
    nhà văn
    ㅠㅠ 진짜 앨케 힘든지
기운이 없는건지 싶네요