Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập đi bộ 10.000 bước
2025.07.07 17:57
kiểm tra 21sắt vụn 0

Hôm nay trời nóng quá.

Ánh nắng mặt trời cũng gây khó chịu.

Tôi đã đạt được 10.000 bước bằng cách tập thể dục trong nhà.

1만보 걷기 운동
bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    실내운동도 대단하세요
만이천보라니 멋지십니다
    화사하니
    nhà văn
    실내운동으로 꾸준히
걷기하고 있어요
  • tradingcom
    따가운 햇살아래 걷기운동 수고하셨습니다 
나머지는 헬스장에서 채우셨네요
즐거운 시간 되세요
    화사하니
    nhà văn
    실내 집안에서 운동했어요
헬스장은 아니네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    실내운동으로 다채우
신건가보네요 ㅎㅎ
    화사하니
    nhà văn
    실내에서 걷기 하니
좀 쉽네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    잘하셨습니다 
더울때는 실내에서 
하셔야죠
밖은 넘 더워요
수고하셨습니다
    화사하니
    nhà văn
    실내에서 잘 채웠어요
더워서 살살해주네요
  • wonhee095003
    실내운동으로 
만2천보 수고하셨어요
    화사하니
    nhà văn
    오늘도 만보 걸음
채웠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    실내운동으로 만보 넘게 걷기 수고 하셨어요 
편안한 밤 되세요
    화사하니
    nhà văn
    실내 운동이 낫네요
즐거운 저녁 되세요