Ăn kiêng / Tập luyện

💪7,6 dặm/giờ - Đi bộ 10.000 bước 💕
2025.07.06 13:17
kiểm tra 23sắt vụn 0

Tôi đi bộ 10.000 bước mỗi ngày và cũng thường xuyên tập leo cầu thang.

Hãy chăm sóc sức khỏe của bạn bằng cách luyện tập một chút đều đặn mỗi ngày.💪7.6 만보걷기 💕

 

 
0
0
bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    매일 꾸준히 하시는모습 좋아요
성취감이 대단하실듯요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기하셨네요
수고하셨어여
  • tradingcom
    걷기운동과 계단운동으로 만오천보 걸어셨네요.  수고하셨습니다 
즐거운 하루 되세요
  • 애플짱짱
    걷기 계단오르기 수고하셨어요 
편안한 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    만보 걷기와 계단오르기 꾸준히
해주면 효과가더 좋을거 같아요