Buổi tập luyện thứ Bảy

Buổi tập luyện thứ BảyBuổi tập luyện thứ Bảy

 

Hôm nay bọn trẻ không đi học, nên tôi đã đến phòng tập thể dục từ sáng sớm.

Nhưng trời vẫn nóng.

Tôi ra ngoài khoảng 6 giờ sáng và trời đã lạnh 26 độ.

Tôi đã đi bộ nhanh 6 km mà không chạy và quay trở lại.

 

Hãy cẩn thận khi trời nắng nóng và chúc bạn một ngày vui vẻ!

 

1
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그래요
    해가 5시20분에. 뜨거던요
    요즘은 여름이라  해가
    빨리 뜨서 아침에도 후덥지근 해요
    수고하셨습니다 
    • seabuck0537
      nhà văn
      수분 보충도 잘 해주고 있습니다
      요즘 너무 더워서 저절로 물을 찾게 되네요
      말씀 감사드립니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    토요일 운동도 역시나
    열심히 하고 오셨네요 ㅋㅋ
    • seabuck0537
      nhà văn
      응원의 말씀 감사드려요
      매일 꾸준히 하려고 노력 중입니다
      오늘도 즐겁고 편안한 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    아침에 운동 다녀오셧네요
    매일매일 하시는 의지력이 멋지십니다