Ăn kiêng / Tập luyện

giãn cơ
2025.07.05 05:56
kiểm tra 21sắt vụn 0

Hôm nay cũng vậy, tôi thức dậy vào buổi sáng, khởi động nhẹ nhàng bằng các bài tập giãn cơ, rồi ra ngoài đi dạo buổi sáng.스트레칭
1
0
bình luận4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    아침 에 일어나셔서 스트레칭 하고 운동 나가셔군요
수고하셨습니다
    tradingcom
    nhà văn
    넵 감사합니다 
스트레칭을 하면 몸이 유연해져 부상도 예방할수 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    토요일도 기상후에 홈트로 
몸풀기 잘 해주셨네요
    tradingcom
    nhà văn
    네 그렇죠 
요즘은 일어나자마자 스트레칭으로 몸풀기를 합니다