Đi bộ 30.000 bước

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để kiểm soát lượng đường trong máu.Đi bộ 30.000 bước

0
0
bình luận 14
  • 치노카푸
    삼만보 대단하십니다
    오늘도 수고하셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 저녁식후에
    만보걷기 하시느라
    수고하셨습니다 
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    여름에는 걷기 힘든데
    오늘도 3만보 걷기 너무 수고 하셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      힘들어도 건강을 위해 운동해야죠
      즐거운 시간 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    걷기 운동이 혈당 관리에 도움되고 좋죠.
    오늘도 3만보 걷기 수고하셨어요 
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      즐겁고 편안한 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    매일 삼만보씩 걸으시는것. 정말 대단하세요.
    전 만보목표도 힘들던데!
    편안한 밤되세요 ~~^^
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      즐거운 시간 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    삼만보 걸으셨네요
    늘 대단하십니다
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    매일매일 삼만보 달성이 보통일이 아닌데요
    절제력 의지력이 참 대단하신거 같아요
    • tradingcom
      nhà văn
      나 자신과의 약속이니 웬만하면 지켜야죠.  즐거운 저녁시간 되세요