Ăn kiêng / Tập luyện

31 phút tập luyện tại nhà khi bụng đói, 229 calo
2025.07.03 15:21
kiểm tra 33sắt vụn 0

공복홈트 31분,229칼로리

 

Trời đang nắng nóng dữ dội.

Tôi đã tập thể dục tại nhà.

Thật nhàm chán, nhưng... 30 phút thành công

Thật tuyệt khi làm việc đó trong khi bật máy điều hòa ♡
0
0
bình luận15
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    공복운동 대단하십니다
더운날 건강 잘챙기면서 하세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네 공복운동이 좋더라구요!
감기조심하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    공복홈트 그래도 시원하
게 하셨었나보네여 ㅋㅋ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네ㅋㅋ땀이나야 또 개운해서요
홈트는 좀 지겨워요근데ㅜ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    홈트가
은근히 좀 뭔가
하기까지가 쉽지
않고 지겹져 ㅋㅋ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    맞아요ㅋㅋ계속 멈추게되고요
집중이안되요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    전 필테하는데
상당히 자세유지하고 그런게 힘드네여 ㅋㅋ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    필테 힘들죠! 
코어없으면 못하는!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    다행히 아주 코어는 없
는지 ㅋㅋ 지적 덜받고 잘 해보고 있어여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎵🎵🎵
    그러시군요 
잘하셨습니다 
더운날씨에는 이렇게라도 해서 
운동 하셔서 좋네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    더워서 홈트라도 해야되요
안하니까 또 증량ㅜ
  • wonhee095003
    에어컨 틀고 홈트하셨군요
수고하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    더워서 에어컨필수!
감사합니다
  • 거품라떼
    수고하셨습니다. 남은 시간 알차게 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    감사합니다
즐거운저녁 되세요