Ăn kiêng / Tập luyện

giãn cơ

2025.07.02 06:26
kiểm tra 17sắt vụn 0

Hôm nay cũng vậy, tôi thức dậy vào buổi sáng, khởi động nhẹ nhàng bằng các bài tập giãn cơ, rồi ra ngoài đi dạo buổi sáng.giãn cơ

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    걷기 운동 하시기전에 홈트로
먼저 몸풀기 잘 하셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 그렇죠 
스트레칭을 하고 나면 개운하고 시원한게 걷기도 편합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    잘 하셔네요 
몸풀기 하고 운동 하러
잘 다녀오셔지요
수고하셨습니다
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    상쾌한 아침에 스트레칭 잘하셧어요
몸도 좀 풀리고 좋더라구요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 맞습니다 
일어나자마자 스트레칭을 하면 몸이 개운하고 시원한게 좋아요