Đi bộ 30.000 bước

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để kiểm soát lượng đường trong máu.Đi bộ 30.000 bước

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bình luận 14
  • 치노카푸
    삼만보 대단하십니다
    다리피로 충분히 풀어주세요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      스트레칭으로 항상 풀어주고 있어요 
  • 8643
    오늘도 건강한 걸음 마치셨네요 
    수고하셨습니다 
    편안하고 좋은 밤 보내세요 
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    혈담조절에 도움되는 걷기 운동이죠.
    오늘도 수고 많으셨어요 
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      즐겁고 편안한 하루 되세요 
  • leajjang9017
    꾸준히 삼만보를 걸으시는거 같아요.
    정말 대단하세요. 전 만보만 걸어도 힘들던데...
    • tradingcom
      nhà văn
      꾸준히 걷다보니 점점 늘어나네요
      즐거운 하루 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    삼만보 걷기하셨었ㄴ요
    잘 걸으셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 시간 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    정말 건강을 위한 걸음이네요
    3만보 달성 축하합니다
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
  • 유저GcGwbUz0yu
    폭염의 계절 7월입니다 
    3만보 걷기 ~수고하셨어요   
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐겁고 행복한 시간 되세요