Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 30.000 bước

2025.06.25 21:41
kiểm tra 33sắt vụn 0

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để kiểm soát lượng đường trong máu.Đi bộ 30.000 bước

0
0
bình luận 14
  • wonhee095003
    식후 혈당 조절을 위해
삼만보 수고하셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
편안하고 즐거운 시간 되세요
  • 이남매엄마
    삼만보 대단하셔요~
전 작정하고 걸어도 이만보 될똥말똥한데
수고하셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 혈당 관리를 위해서 열심히 걷게 하셨네요
수고 많이 하셨습니다
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
건강하고 즐거운 하루 보내세요
  • 8643
    오늘도 건강한 걸음 다녀오셨네요 
수고하셨습니다 
피로 푸시고 편안하게  주무세요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
편안하고 건강한 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    삼만보 걸음으로 운동 끝내셨네요
매일 잘하고 계시군요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    삼만보 걷기 굿굿
이네요. 목표 성공이네요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     응원합니다 
3만보 너무 잘하셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
좋은 밤 되세요