Buổi tập luyện thứ Hai

Sáng nay tôi đã đi bộ nhanh hơn sáu ki-lô-mét.

Tôi vẫn chỉ ăn một bữa một ngày.

Tôi đã thích nghi rất nhiều rồi nên không còn thấy đói nhiều nữa.

Tôi sẽ kiểm soát chế độ ăn uống của mình cho đến thứ Năm tuần này.

Sau đó, tôi dự định tăng cường tập thể dục trong khi vẫn duy trì chế độ ăn uống bình thường.

Hôm nay bạn đã làm việc rất chăm chỉ.

Chúc bạn một ngày vui vẻ và thoải mái!