Đi bộ 30.000 bước

Hôm nay tôi lại một lần nữa đạt được mục tiêu bằng cách đi bộ để kiểm soát lượng đường trong máu sau bữa tối.Đi bộ 30.000 bước

0
0
bình luận 8
  • 언니파우치요
    4만보를 넘게 걸으셨네요
    넘 다리에 피로가 쌓이겠어요
    • tradingcom
      nhà văn
      시간날때 걷다보니 피로감은 없는것 같아요 
      좋은 하루 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    4만보 이면 하루에 6시간씩
    걸어야 하나요?
    • tradingcom
      nhà văn
      네 
      대충 5시간 반정도 소요됩니다
      
  • 치노카푸
    4만보라니 대단하십니다
    다리피로 충분히 풀어주세요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
      즐겁고 편안한 하루 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    사만보 걷기네요? ㅎㅎ
    제목을 삼만보라 하셔서 깜놀요
    • tradingcom
      nhà văn
      걷다보니 사만보가 넘어갔네요
      즐거운 하루 보내세요