Ăn kiêng / Tập luyện

giãn cơ

2025.06.21 07:43
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Hôm nay cũng vậy, tôi thức dậy vào buổi sáng, khởi động nhẹ nhàng bằng các bài tập giãn cơ, rồi ra ngoài đi dạo buổi sáng.giãn cơ

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bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    토요일도 스트레칭으로 먼저
잘 해주셨네요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
스트레칭을 하고 걷기운동을 해야 몸이 가볍고 걷기 편합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    운동전 스트레칭으로 몸풀기부터
잘 해주셨네요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 그렇죠 
스트레칭으로 몸을 풀어야 가볍게 운동할수 있죠
  • 들꽃7
    토요일도 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 시작 해 주셨네요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 그렇죠 
스트레칭을 하면 몸이 유연해져 움직이기 쉬워요
  • chldus185226
    스트레칭으로 몸풀기 하셨네요 
꾸준한 운동 응원할게요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    걷기운동을 가시기전에
몸을 잘 풀어야지요
    • tradingcom
      nhà văn
      그렇죠
스트레칭으로 몸을 푼후 운동 나가야죠